练运动的人尝试新挑战，这样做有益吗？

随着健康意识的提升，越来越多的人开始重视运动对身体健康的益处。然而，在追求新挑战和刺激时，有些人选择了一些颇具争议性的运动方式。他们通过参与极限运动、尝试高强度训练或者进行不寻常形式的锻炼来满足自己对挑战和突破极限的渴望。